发病时间：不清楚
长期不吃主食会瘦吗？
补充说明：长期不吃主食会瘦吗？
a******W 2019-01-19 19:30
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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没有主食，没有减肥。人们认为主食会让人发胖，主要考虑到它的主要成分——碳水化合物。然而，纽约肥胖中心显示，影响体重的最重要因素是卡路里，而不是碳水化合物。此外，如果你长时间不吃不含碳水化合物的食物，身体会消化蛋白质产生能量，这将破坏蛋白质修复肌肉和身体其他组织的原始任务。随着体内蛋白质的减少，也就是肌肉组织的减少，身体消耗热量的能力会越来越弱，而且很难变瘦。
2019-01-19 19:45
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医生回答(1)
不一定很薄。如果你超过合理摄入量，吃太多的菜会让你发胖。减肥不是主食。你可以用粗粮(玉米、红薯等)代替主食。)中。如果用鱼和蛋代替主食来充饥，那肯定是高蛋白、高脂肪的饮食。这种饮食容易引起电解质紊乱、低血压、疲劳、心律失常、酮症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、肾结石和肾功能障碍。与此同时，长期高脂肪低碳水化合物饮食会抑制胰岛素分泌，降低胰岛素敏感性，并最终促进糖尿病的发生。
2019-01-19 21:06
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电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
常见检查：
就诊科室：急救
