发病时间:不清楚
大薯可以和红薯同吃吗?
补充说明:大薯可以和红薯同吃吗?
a******W 2019-01-20 08:34
我要咨询
精选回答(1)
可以的。大薯与红薯骨头一起煮,还可以加一些土豆。能够和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。还能宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
2019-01-20 08:47
举报相关问题
医生回答(1)
可以一起吃。能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。尤其对老年性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,
2019-01-20 10:24
举报向医生提问