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吃牛肉有助于减肥吗？
补充说明：吃牛肉有助于减肥吗？
a******W 2019-01-21 23:29
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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吃牛肉不会减肥，但是吃牛肉以后可以增加人体的营养，而不会增加过多的脂肪而导致肥胖。牛肉中含有丰富的蛋白质氨基酸，它的组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体的抗病能力。因此特别适合增加营养使用。但是减肥期间还是应当少吃，而且尽量在中午吃牛肉，以免影响减肥效果，
2019-01-21 23:44
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医生回答(1)
吃牛肉不会有减肥的效果，但是也不会使体重增加。减肥时也需要人体的营养均衡，人牛肉可以增加丰富的维他命矿物质，蛋白质等，这样就会达到人体能量所需。但是尽量不要油炸或是煎炒，而直接用水煮就会使热量减少近一半。
2019-01-22 01:02
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
