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晚上睡觉多梦,白天上课容易疲劳,不太运

发病时间:不清楚

晚上睡觉多梦,白天上课容易疲劳,不太运

补充说明:晚上睡觉多梦,白天上课容易疲劳,不太运

苏浅 2019-03-20 00:02

多梦 疲劳 做梦 睡眠 肥胖

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精选回答(1)

付一鸣 主管护师 滕州市西岗中心卫生院

擅长:擅长治疗和护理高血压,冠心病,糖尿病,胃肠道疾病,及各种妇科疾病及各种外科常见病的治疗护理

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考虑是睡眠时间短,不足8小时,所以会感到上课疲劳建议每天最少保证睡眠8小时,积极参加体育运动,增强体格,营养均衡,避免肥胖

2019-03-20 05:11

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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