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儿童抵抗力弱怎么办
补充说明：儿童抵抗力弱怎么办
2019-04-02 11:25
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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儿童抵抗力弱可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
儿童抵抗力比较弱，可以通过饮食调理的方式来改善，平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白，提高人体的免疫能力。
2、运动锻炼
平时也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也能够促进骨骼的生长发育，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如浑身乏力等，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，还需要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。
2023-07-24 05:17
举报免疫力差的婴儿应进行体育锻炼，这是身体健康的一个重要方面。运动应该从童年开始。满月后的宝宝夏天可以在外面躺一段时间，冬天可以开窗，在室内呼吸新鲜空气，不要穿太多的衣服。从小抚养婴儿适应寒冷的环境，当气候变化时，很难感冒。户外活动不仅能使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸和循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有很好的作用。
2019-04-02 11:29
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医生回答(1)
免疫力差的婴儿应提供充足的营养。婴儿处于持续生长发育阶段，需要较多的营养。但由于消化功能不成熟，饮食单调，容易出现营养缺乏、营养不足、抵抗力差等问题。多吃富含维生素C（含有β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A）的新鲜有色蔬菜和水果，或补充一些复合维生素制剂，可以有效地增加婴儿的抵抗力。
2019-04-02 13:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
