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产后肥胖怎么减肥效果最好?
补充说明:产后肥胖怎么减肥效果最好?
2019-04-08 23:34
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精选回答(1)
产后肥胖是很多女性都面临的一个问题,想要进行减肥,一定要选择合理的减肥方式,千万不能随便的服用减肥药来进行减肥,因为服用减肥药很可能对身体造成非常大的刺激,甚至会有更大的副作用出现,可以选择使用运动的方式来进行减肥,比如羽毛球与瑜伽都是非常不错的。
2019-04-08 23:41
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医生回答(1)
产后肥胖怎么减肥要选择适合的方法才行的。产后减肥切记不能绝食,因为还在哺乳期,自己还需要补充营养,宝宝也需要食用母乳。因此,运动减肥是产后妈妈减肥的最佳选择方式之一。要注意多吃一些含有维生素c的水果。
2019-04-09 01:20
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症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病: 肥胖症
常见检查:
就诊科室:产科
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