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健身疲劳期有什么表现？
补充说明：健身疲劳期有什么表现？
2019-04-17 10:50
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精选回答(2)
出现疲劳期主要还是因为自身的运动强度过度导致的，在这一段时间内，会出现四肢无力，浑身肌肉酸痛的现象。而且对于继续运动，进行训练出现比较明显的抵触心理。建议还是进行适当的休息。
2019-04-17 12:22
举报你好，跟你现在的这种情况，长时间这种大量的劳累熬夜是会出现疲乏无力，腰膝酸软，精神萎靡的情况。建议您现在这种情况要适当的运动，不要过于剧烈。作息时间要有规律，平时要禁止摄入高脂肪高油脂的食物摄入，补充优质蛋白质，这样对您的身体健康是有帮助的，多吃绿叶蔬菜。
2019-04-17 11:09
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
