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产后便秘肥胖如何减肥？
补充说明：产后便秘肥胖如何减肥？
2021-04-29 14:15
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产后肥胖怎么减肥会快一些？这个情况下尽量注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且的话要注意晚上不要吃宵夜，并且这种情况下，平时的话注意多进行跑步运动，要注意坚持长时间还是会有效果的，另外这个状况下还需要注意平时的话尽量注意保持充足的睡眠
2022-09-15 21:43
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
