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月子宝宝晚上开灯睡觉好吗？
补充说明：月子宝宝晚上开灯睡觉好吗？
2019-05-12 14:21
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
月子里的宝宝晚上开灯睡觉不好。
宝宝刚出生时，身体的各个器官都没有发育完善，还在发育，需要通过睡觉来促进身体的各个器官发育。在晚上开灯睡觉可能会影响宝宝的睡眠，不利于宝宝的身体健康。宝宝刚出生后，睡眠时间相对较长，通常在20小时左右，宝宝的睡眠时间不宜过长，以免影响宝宝的正常发育。在宝宝睡觉时，应保持室内的温度适宜，建议保持在26°C左右，可以使宝宝的身体处于舒适的状态，有利于宝宝的睡眠。在宝宝睡觉时，家长还应注意观察宝宝的睡眠情况，如果宝宝出现睡眠不踏实、频繁哭闹等症状，应及时就医治疗。
在日常生活中，家长还应注意观察宝宝的吃奶规律，如果宝宝每次吃奶量比较少，在吃完奶后可以将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打背部，可以促进宝宝打嗝，也可以减少吐奶的情况。同时还应注意保持宝宝的清洁卫生，尤其是宝宝的枕巾、被褥等，应定期更换，以免出现细菌感染的情况。
2022-05-25 11:29
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
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