首页> 精神心理科> 梦魇> 为什么经常会被梦魇住呢

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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经常被梦魇住可能与生理因素有关,但也可能与病理因素有关,如神经衰弱、恐惧症等。

1、生理因素

若患者在白天进行重体力劳动或者是精神压力过大,容易导致在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,进而引起经常被梦魇住的情况。建议患者在平时要保持轻松愉悦的心情,多注意休息,有利于缓解不适症状。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因主要与长期紧张、压力过大等因素有关,典型症状为脑力和体力的衰弱,部分患者还可能会伴有睡眠障碍、易疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

3、恐惧症

恐惧症是以害怕症状为主要表现的一种精神障碍,患者在精神上容易对某些环境或者物体产生恐惧,从而在睡眠时出现恐惧的症状,如经常被梦魇住等。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,患者还可以通过行为治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

除此之外,还可能与双相情感障碍、精神分裂症等因素有关,若患者不适症状严重,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-07-23 02:25

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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梦魇的原因有这样几个方面,一是大脑神经系统的发育不完善,二是身体不舒服,生病的症状,三是情绪状态不好,比如长时间的紧张,焦虑,恐惧,不安等。如果你觉得梦魇给你生活带来很大的影响,你可以到神经内科或精神心理科检查一下。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。

2019-05-17 12:07

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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