首页> 男科> 健身会使睾酮升高吗?

精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

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一般情况下,健身不会使睾酮升高。睾酮属于雄性激素,但并不是只有男性才会分泌,正常女性体内也会有一定量的睾酮。

通常情况下,健康的女性身体内不会出现睾酮,但在女性生长发育过程中,可能会因营养过剩、使用雌激素类药物等原因,导致体内睾酮含量增加,但这种情况并不会导致睾酮升高。正常情况下,男性的睾酮含量正常在15-200mg/d之间,如果超过正常范围,则可能会出现性早熟的情况,如果低于正常范围,可能会导致睾丸生精功能出现障碍,从而影响生育。因此,如果患者想要减肥,可以通过运动的方式进行减重,如慢跑、游泳等,可以促进体内睾酮的分泌,达到减肥的效果。但患者需要注意避免过度运动,以免导致睾酮升高,引起不适症状。

如果患者存在睾酮升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用苯甲酸雌二醇软膏、黄体酮胶囊等药物进行治疗。日常生活中,患者需要注意避免食用富含雌激素的食物,如蜂蜜、豆腐等,以免加重病情。

2022-06-20 19:07

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周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

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您好,看了叙述分析,关于睾酮是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,适当的运动能健身强体有助于睾酮分泌。如果想增加睾酮素的分泌很浓度,可以通过饮食,可以适当的多摄入健康的脂肪,绿叶蔬菜,蛋白质和胆固醇都利于合成睾酮素,另外一些矿物质,比如锌,镁也有利于睾酮的产生,刺激睾酮素的分泌,另外燕麦也能够提高性能力,提升睾酮的水平,另外适当的多运动,以及养成健康的生活方式,都有利于睾酮的分泌,并且应该减少辛辣刺激性的食物,还应该戒烟限酒,这样有利于身体健康。补充询问:希望以上对您有帮助。

2019-05-26 13:39

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

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健身是会使睾酮升高的,一般男性身体内的睾酮含量比较低的话可能就是由于体内的内分泌发生紊乱引起的,通过运动是可以调节的,而且运动之后可以将体内的毒素排出体外,对于人体的健康也是很有好处的,但是要注意的是做健身要适当的,不能一次性做太多,否则也会带来不良的后果。

2019-05-26 14:52

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性早熟 (性机能发育过早)

性早熟(precociouspuberty)是指青春期提早出现,即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征,或者在10岁之前出现月经,男性在9岁以前发育。按发病机制的不同,性早熟一般可分为两大类:促性腺激素释放激素(GnRH)依赖性性早熟(真性性早熟)和非GnRH依赖性性早熟(假性性早熟);前者称中枢性性早熟或完全性性早熟,后者称外周性性早熟。此外,不完全性性早熟,如单纯性乳房早发育、单纯性阴毛早现,有学者归入青春发育的变异类型。

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