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不喜欢运动的大学女生怎么瘦臀部？

发病时间：不清楚

不喜欢运动的大学女生怎么瘦臀部？

补充说明：不喜欢运动的大学女生怎么瘦臀部？

y***h 2009-05-25 16:22

减肥肌肉香蕉苹果木瓜芹菜番茄

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精选回答(1)

史秀磊医师康复医院三甲

擅长：妇产科

找医生

你好；在沐浴时，是臀部健美的好时机，

　　1，放一池温水，坐在浴缸中，将双腿伸直。

　　2，将一条腿屈起，用力将身体向前俯，维持若10秒，双腿轮流重复动作，能收紧腿部及臀部的肌肉。
可以多吃香蕉，苹果，木瓜，芹菜，番茄，这些水果都有消肿减肥的作用，平时多骑自行车，多爬楼梯，多散步，坚持下来会很有效果的。
　　

2009-05-25 20:45

疾病百科

•肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

症状起因：病因：多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。
可能疾病：多发性肌炎纤维肌痛症线粒体病酒中毒性周围神经病麦胶性肠病
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

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