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大脑清醒没有困意怎么回事?
补充说明:大脑清醒没有困意怎么回事?
2019-06-08 07:27
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精选回答(2)
大脑清醒没有困意可能是社会压力、精神心理因素、性格原因等因素引起。
1、社会压力:压力可能是所有精神疾病中最重要的因素之一。人们经常因某项工作或任务而无法放松,从而影响睡眠和休息。2、精神心理因素:如对当前生活状况的不满或对新生活环境的不适应导致心理抑郁,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳状态。3、性格原因:例如,过于紧张和焦虑,或自尊心低、敏感、偏执、急躁、竞争心强,导致生活事件调整障碍,使大脑始终处于紧张状态。
尽量不要饮酒,多运动、适当旅游放松心情。午后和晚间不要饮茶或者含咖啡的饮料;白天尽量不要睡觉,睡前2小时不要从事剧烈活动。
2022-06-28 20:35
举报对于你所说的,大脑一点睡意都没有,可能是因为它有精神弱点。精神虚弱的临床症状使人难以入睡。此外,这种疾病还会导致患者精神疲劳、记忆力丧失等症状。此外,当大脑骨髓受损时,也会导致这种情况。白天做些运动,但不要接近睡前两小时,也不要接触刺激性饮料,如咖啡和酒精。不要总是想着睡在床上。
2019-06-08 08:50
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