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节后综合症都有什么?
补充说明：节后综合症都有什么?
2021-06-08 09:46
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节后综合症一般是指在人们长假之后出现的身体不适，主要包括睡眠障碍、食欲减退、头痛等。
1、睡眠障碍
节后综合征可能会导致睡眠障碍，出现失眠、多梦、易醒等症状。
2、食欲减退
由于长假期间的饮食习惯改变，可能会导致食欲减退，出现食欲不振、厌食等症状。
3、头痛
由于长假期间没有运动，可能会导致身体血液循环不通畅，出现头痛、头晕等症状。
除此之外，还可能会出现心情低落、抑郁等症状。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
2022-09-23 00:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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