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男士怎样提高性能力
补充说明：男士怎样提高性能力
2019-06-08 15:31
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男士提高性能力一般可以通过运动、饮食、药物等方式。
1、运动
可以通过慢跑、游泳等运动方式，来锻炼身体，增强体质，提高身体的免疫力，从而达到提高性能力的目的。
2、饮食
在日常生活中，可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、生蚝等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。
3、药物
如果男士出现性能力下降的情况，可能是由于肾虚引起的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来治疗，可以起到补肾的作用。
除此之外，还可以通过养成良好的生活习惯等方式来提高性能力，但是要避免过度劳累，以免对身体造成一定伤害。
2023-07-22 06:22
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2019-06-08 16:53
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