发病时间：不清楚
肾虚跑步多久可以恢复
补充说明：肾虚跑步多久可以恢复
2019-06-14 23:47
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精选回答(2)
肾虚跑步一般需要1~3个月的时间可以恢复，但具体时间因人而异。
肾虚可能是因为先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累等原因所引起，患者通常会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。肾虚的患者在跑步时，可以起到锻炼身体的作用，对于肾虚所引起的症状可以起到缓解作用。如果患者肾虚的症状比较轻，而且在跑步时积极地配合医生治疗，可能1个月就可以恢复。但如果患者肾虚的症状比较严重，在跑步时并没有给予正确的干预，可能需要3个月，甚至更长时间才可以恢复。
肾虚的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时还可以配合针灸、推拿等物理方法进行治疗。在日常生活中，患者要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2023-07-22 08:27
举报你的情况看，认为是肾虚了，认为是由于长期的房事过度，引起肾虚，会出现了腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，精神不振，性生活时间短。需要去医院做个详细检查，如果是有肾虚的发生，就需要用补肾的药物治疗，需要用五子衍宗丸，六味地黄丸治疗，需要两月以上才能恢复的。
2019-06-26 16:31
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医生回答(1)
肾弱虚病员当然能跑步，但病员的运动时，必须撑握好运动的强度。建议病员在平常的时候可以加强身体锻炼，可以有效改善缓解。考虑经过锻炼，身体的总体状况肯定是越来越好，在平常的时候注意劳逸结合，不要疲顿和熬夜，规律生活，可以用点六味地黄丸治疗。
2019-06-15 01:36
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
