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带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
补充说明：带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
a******W 2022-06-22 22:49
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精选回答(1)
带着饥饿感入睡第二天不会瘦。
饥饿时入睡可能会导致低血糖，进而影响睡眠质量，使人感到疲倦，但并不能帮助减肥。此外，长时间处于饥饿状态会导致身体进入自我保护模式，降低新陈代谢速率，反而不利于身体健康。因此，为了身体健康着想，不建议在饥饿的情况下入睡。
对于存在饮食控制需求的人群，建议调整进食时间，避免长时间空腹，以免引起不适症状。
若希望达到瘦身目的，应保证每日适量运动，并注意均衡饮食，避免过度节食。
2024-03-21 16:52
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
