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跑步岔气几天能好?
补充说明:跑步岔气几天能好?
a******W 2019-06-17 13:25
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精选回答(1)
岔气又称运动岔气,或者是运动急性胸肋疼,指的是体育运动,特别是跑步中胸肋部产生的疼痛。如果是岔气已经产生,采用针灸的治疗方法,大概1-3天能够好,如果是贴膏药,2-4天能够好。如果不想用药,可以自愈,但是时间稍微久一点。根据人不同的体质,一般来讲在5-7天左右。这种情况是不会留后遗症的,但是最好是用药治疗,这样效果更快一些。
2019-06-21 12:27
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医生回答(1)
如果不严重的话,当天就可以自愈,如果比较严重的话,就需要1—3天才能好。岔气又称运动急性胸肋疼,通常在运动结束之后会立刻消失,可以配合腹部按摩,使用缓慢的呼吸方式来缓解症状,多喝热水,注意休息。
2019-06-17 14:49
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