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熬夜太多长白头发了该吃什么?

发病时间:不清楚

熬夜太多长白头发了该吃什么?

补充说明:熬夜太多长白头发了该吃什么?

a******W 2019-06-20 00:17

头发 白头发 血虚 肾虚 睡眠 首乌片 红枣 黑芝麻 山药 核桃 肾脏 何首乌 肝脏

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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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熬夜太多长白头发主要由血虚或肾虚引起。首先,我们需要一个好的睡眠习惯。然后我们可以吃首乌片或七宝美坦丸,这两种药丸具有补血补肾的作用。我们还可以吃红枣、黑芝麻、枸杞、山药、核桃。它们还具有滋补血液和肾脏黑发的作用。但一些现代报道说,长期食用何首乌对肝脏有一定的损害,所以最好用两到三个月的时间来检查肝功能。

2019-06-20 01:53

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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