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坐月子可以吃鲫鱼汤吗?
补充说明：坐月子可以吃鲫鱼汤吗?
2019-06-20 10:12
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坐月子是可以吃鲫鱼汤的，因为鲫鱼汤是属于有下奶的功效，如果这个时候吃鲫鱼汤是可以帮助孕妇自身恢复的，但是一定不要都是因为在坐月子的期间吃太多的鲫鱼汤，如果太过于油腻会导致产妇吸收不良等情况，所以一定要适当的食用。在这个期间一定要多注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜，但是不要吃凉性的。
2019-06-20 11:44
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
