首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 成人磨牙是什么原因引起的如何治疗

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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成人磨牙可能是由精神紧张、焦虑、抑郁、睡眠障碍、维生素D缺乏等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.精神紧张
当个体处于压力、恐惧等心理状态时,大脑中的神经递质会发生改变,导致肌肉张力增加,从而引起磨牙。针对这种情况可以考虑使用松弛疗法或者心理咨询来缓解压力和焦虑。
2.焦虑
焦虑状态下,身体会分泌肾上腺素以应对潜在威胁,这种应激反应会导致肌肉紧张,包括咬肌,从而出现磨牙现象。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状,减少磨牙发生频率。
3.抑郁
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些都可能导致睡眠质量下降,进而影响咀嚼肌的功能,表现为夜间频繁磨牙。抗抑郁药如氟西汀可调节脑内神经递质平衡,改善情绪状态,对因抑郁引起的磨牙有治疗效果。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳,此时为达到较好的休息效果,可能会通过过度活动下颌肌肉来补偿浅度睡眠下的不足,从而出现磨牙的现象。遵医嘱服用苯二氮卓类安眠药,如、氯硝西泮等,有助于改善睡眠质量,减少磨牙的发生。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用,造成体内血钙偏低,而钙是维持神经肌肉正常兴奋性所必需的,因此会引起肌肉痉挛和抽搐,其中包括下颌肌肉,导致夜间出现磨牙的症状。补充维生素D可以通过日晒或口服维生素D制剂来进行,如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。
建议定期进行口腔检查以及必要时的心理评估。推荐进行唾液检测、头颈部MRI扫描以及睡眠研究,以排除其他可能的原因并制定针对性的治疗方案。

2024-05-03 06:19

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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