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月子里喝什么汤最下奶?

发病时间:不清楚

月子里喝什么汤最下奶?

补充说明:月子里喝什么汤最下奶?

2021-06-23 23:07

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精选回答(2)

荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:妇科疾病

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不存在月子期间喝什么汤最下奶的说法。月子一般是指产褥期,通常情况下,没有产褥期喝什么汤最下奶的说法。产褥期可以喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等汤类食物,有利于促进乳汁分泌。

1、猪蹄汤

猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、脂肪等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进乳汁分泌。但是需要注意猪蹄汤中的油脂含量相对比较高,产妇过量食用可能会出现脂肪堆积的情况。

2、排骨汤

排骨汤中含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素以及钙元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进乳汁分泌。但需要注意,排骨汤中含有一定的脂肪,过量食用可能会导致脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。

3、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分,不仅可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进乳汁分泌。但需要注意,鲫鱼汤中含有一定的嘌呤,过量食用可能会导致体内尿酸升高,从而引起痛风的情况。

除此之外,也可以喝花生猪蹄汤、豆腐汤、丝瓜鲢鱼汤等,对身体的恢复有一定的帮助。

2022-08-19 18:09

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

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你在分娩期间,多喝高蛋白和高脂肪的汤,如鸡汤、鱼汤、猪排汤、猪蹄汤等。此外,丝瓜汤等具有疏通经络的作用,对乳腺堵塞引起的乳汁不足也有很好的效果。还应注意让婴儿多吸,因为婴儿的有效吮吸能刺激产妇产生催乳素,因此乳汁量将会充足。

2019-06-24 23:07

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•产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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