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颈椎间盘突出怎么锻炼
补充说明：颈椎间盘突出怎么锻炼
a******W 2022-09-19 16:54
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颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、颈项肌功能锻炼、非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎微创手术等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量拉伸颈部肌肉及韧带，缓解压迫神经根的症状。适用于轻度至中度的颈椎间盘突出患者。
2.颈项肌功能锻炼
通过针对性地加强颈项肌的力量训练来稳定颈椎结构，减少突出风险。适合所有阶段的颈椎病患者日常维持管理。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻因椎间盘突出引起的局部炎症反应和疼痛症状。对于存在轻微疼痛症状者有较好的效果。
4.神经营养药物
这类药物可以促进受损神经修复，改善由颈椎间盘突出导致的神经功能障碍。主要用于缓解神经受压引起的不适症状。
5.颈椎微创手术
通过小切口在影像引导下移除突出的椎间盘组织，达到减压的目的。主要针对保守治疗无效且伴有严重神经功能损伤的患者。
需要注意的是，在选择锻炼方式时应根据自身情况量力而行，以免加重病情。同时，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-11 17:12
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
