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打鼾的声音特别大怎么治
补充说明：打鼾的声音特别大怎么治
a******W 2022-10-09 14:37
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打鼾的声音特别大可以考虑采取鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾暂停训练、鼻内镜手术等方法进行治疗。
1.鼻腔扩张器使用
通过夜间睡眠时将定制的软性装置放置于患者口、舌之间，以达到扩大上气道的目的。在睡前佩戴，次日清晨取下。适用于轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
2.口腔矫正器佩戴
通过调整上下颌骨的位置关系来改善气道通气情况，通常由医生根据患者的个体差异设计制作而成，并指导其正确佩戴。适合于因牙齿咬合不正导致的打鼾问题。
3.减肥
体重减轻可以减少颈部脂肪积聚，缓解呼吸道肌肉对气流造成的阻力，从而降低打鼾声音。此方法适合所有超重或肥胖人群，尤其对于那些因肥胖引起打鼾的人更为有效。
4.打鼾暂停训练
采用一系列行为疗法如认知行为疗法、生物反馈等，帮助患者识别并改变不良睡眠习惯及生活方式因素，以减少打鼾发生频率。针对非病理原因引起的打鼾问题具有积极作用。
5.鼻内镜手术
通过内窥镜技术引导下完成微创手术，切除肥大的扁桃体或腺样体组织，恢复上气道通畅性。主要针对儿童腺样体肥大所致的打鼾问题。
此外，建议患者定期更换枕头高度，保持侧卧位睡眠姿势，以减少打鼾的发生。若上述措施无效且伴有持续高分贝打鼾，应及时就医以便进一步评估是否需要专业治疗。
2024-05-09 05:11
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