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打鼾怎么改善
补充说明：打鼾怎么改善
a******W 2022-10-09 14:37
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打鼾的患者可通过调整睡姿、控制体重、改变不良生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、调整睡姿
打鼾可能是不良的睡姿引起的，如经常趴着睡觉、睡觉时枕头过高等。患者应及时调整睡姿，尽量采取侧卧位，可以避免舌根后坠，从而改善打鼾的症状。
2、控制体重
如果患者比较肥胖，可能会导致咽喉部位的脂肪堆积，容易引起气道狭窄，从而出现打鼾的症状。因此，患者应注意控制体重，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于减肥，从而改善不适症状。
3、改变不良生活习惯
患者在睡觉前应避免进行剧烈运动，以免导致大脑过度兴奋，出现睡眠质量下降的情况，从而加重打鼾的症状。同时，患者还应注意避免在睡前饮酒、吸烟，以免导致上述不良生活习惯加重打鼾的症状。
4、药物治疗
如果患者是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的打鼾，可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。如果是由于扁桃体肥大引起的打鼾，患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式来改善打鼾的症状，如下颌前移术、鼻腔扩容术等。
此外，患者还可以通过改变不良的睡眠姿势、戒烟戒酒、避免服用镇静催眠药物等方式来改善打鼾的症状。建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-10-09 14:37
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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