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血糖高怎么能控制
补充说明：血糖高怎么能控制
a******W 2022-10-09 14:40
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精选回答(1)
血糖高的患者一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、保持良好的心态等方式进行控制。
1、饮食调理
血糖高的患者在饮食上要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于控制血糖。
2、适当运动
适当运动可以消耗体内多余的热量，有助于控制血糖。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。但要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、适当运动的方式，血糖控制不佳，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、保持良好的心态
保持良好的心态对于控制血糖也具有积极的作用。如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会引起交感神经兴奋，从而引起血糖升高的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、其他
此外，患者还可以通过保持充足睡眠、避免过度劳累等方式进行调理。
如果通过上述方式，患者血糖控制不佳，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2022-10-09 14:40
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
