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高脂血症吃什么好
补充说明:高脂血症吃什么好
a******W 2022-10-21 22:13
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高脂血症患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、黑木耳、西兰花等食物,这些食物含有膳食纤维,有助于降低血脂水平。但需注意,食物并不能替代药物治疗,若血脂水平持续偏高,应在医生指导下使用降脂药物。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖能抑制小肠对胆固醇的吸收,从而降低血浆总胆固醇水平。此外,燕麦还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,有助于改善血脂代谢异常。
2.玉米
玉米中含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,预防动脉粥样硬化发生。此外,玉米中还含有丰富的膳食纤维,能够延缓碳水化合物的消化速度,有助于控制血糖水平。
3.海带
海带含有的岩藻多糖具有类似肝素的成分,该成分有抗凝血作用,可防止血栓形成,有助于维持血管通畅。此外,海带还富含碘元素,适量摄入有利于甲状腺功能正常发挥,促进新陈代谢及血液循环。
4.黑木耳
黑木耳含有多种生物活性物质,如黑木耳多糖等,这些物质具有一定的降血脂作用。经常食用黑木耳可以帮助调节血脂水平,预防心血管疾病的发生。但需注意不宜过量食用,以免引起腹泻等问题。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷,能在体内转化为异硫氰酸酯类物质,进而起到辅助降低血脂的作用。此外,西兰花还是一种低热量蔬菜,适合减肥期间食用,不会导致体重增加。
高脂血症患者应遵循低脂饮食,减少动物内脏、肥肉等高脂肪食物的摄入。同时建议定期进行血脂检测,以监测病情变化并指导饮食调整。
2024-04-22 21:42
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。