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髌骨软化症怎么治疗和锻炼
补充说明：髌骨软化症怎么治疗和锻炼
a******W 2022-10-21 22:13
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髌骨软化症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节功能锻炼等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 主要用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应，如肌肉酸痛、头痛等。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复损伤的软骨组织。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适用于改善因退行性膝关节病导致的不适症状。在医师指导下长期服用效果更佳。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有促进结缔组织再生、增强关节液润滑能力的作用。患者应根据医生建议口服硫酸软骨素片、氨糖软骨素钙片等产品。 适合因年龄增长引起的关节僵硬、活动受限等情况。注意个体差异，调整用药方案。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群力量，减轻髌股关节压力。应在专业人士指导下定期开展针对性练习。 适宜于辅助治疗髌骨软化症，预防进一步恶化。须遵循渐进原则逐步增加运动强度。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列特定动作以恢复关节灵活性和稳定性。需要循序渐进地进行，并可能包括平衡和协调练习。 该方法针对髌骨软化症患者的康复至关重要，可促进软骨修复和预防再次受伤。开始前应评估风险并制定个性化计划。
除上述提及的方法外，患者还可尝试针灸、推拿等方式辅助治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-05-07 08:03
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
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