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长期失眠症该怎么治
补充说明：长期失眠症该怎么治
a******W 2022-12-02 11:22
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精选回答(1)
长期失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
长期失眠症可能是由于精神压力过大所造成的，所以在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、药物治疗
如果长期失眠症的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，能够起到镇静催眠的作用，从而改善失眠的症状。
3、心理治疗
如果患者长期失眠症是由于心理压力过大所造成的，可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的心理状态，从而缓解症状。
4、物理治疗
如果失眠症患者出现严重的睡眠障碍，可以在医生的指导下通过物理治疗的方式进行改善，如重复经颅磁刺激、静电刺激等，可以改善患者的睡眠质量。
5、中医治疗
长期失眠症的患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进机体气血循环，有助于改善不适症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2022-12-02 11:22
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
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