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为什么晚上总是睡不着觉
补充说明：为什么晚上总是睡不着觉
a******W 2022-12-02 11:27
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晚上总是睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱等疾病的表现。这些疾病可能导致失眠，影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响睡眠质量。睡前使用手机、平板等电子产品会导致光线刺激，引起神经兴奋性增高，进而出现入睡困难的现象。因此睡前应尽量避免使用此类电子产品。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，患者常常处于高度警觉状态，容易受到外界因素的影响而导致失眠。苯二氮卓类药物如阿普唑仑片具有明显的镇静作用，能缓解患者的紧张情绪，提高其睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落、思维迟缓等原因，可能会出现入睡困难、早醒等症状。抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来改善情绪，常用药物有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致身体不适，从而干扰睡眠，使人在夜间难以放松并进入深度睡眠状态。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应引起的疼痛，有助于缓解慢性疼痛，促进睡眠。
5.神经衰弱
神经衰弱时，中枢神经系统容易产生疲劳，导致入睡困难、易醒等问题。安神补脑液可以调整植物神经功能紊乱，改善睡眠质量，对于神经衰弱所致的失眠有一定的效果。
建议定期进行心理咨询或心理评估，以监测心理健康状况。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究或生物反馈治疗，以帮助识别并解决睡眠障碍的原因。
2024-03-03 10:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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