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焦虑惊恐症是什么原因造成的
补充说明：焦虑惊恐症是什么原因造成的
a******W 2023-01-04 14:45
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焦虑惊恐症可能是由遗传因素、心理社会因素、脑化学失衡、人格特质、生活事件应激等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
研究发现，焦虑惊恐症具有一定的家族聚集性，若亲属患有此病，则后代患病风险增加。因此，对于有家族史的人群，建议定期进行心理健康评估和监测。
2.心理社会因素
长期的心理压力、人际关系紧张等心理社会因素会导致个体对刺激反应过度敏感，从而出现焦虑惊恐症的症状。针对这种情况，可以尝试认知行为疗法来帮助个体识别并改变不合理的思维模式。
3.脑化学失衡
脑内神经递质如血清素、去甲肾上腺素等平衡失调可能导致焦虑惊恐症的发生。抗抑郁药物常用于调节这些神经递质水平，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物氟西汀、舍曲林等。
4.人格特质
某些人格特征，如神经质、外向性、开放性等，可能增加个体易感性。临床常用艾森克人格问卷来评估个体的人格特点，以辅助诊断和治疗方案制定。
5.生活事件应激
重大生活事件，如丧亲、失业等，通过激活交感神经系统引起身体生理反应，进而诱发焦虑惊恐症。应对策略包括认知重构和放松技巧训练，有助于减少由应激引起的焦虑。可采用渐进式肌肉松弛法、冥想等方式放松身心。
除此之外，焦虑惊恐症患者还应注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以免加重焦虑情绪。必要时，建议患者及时就医，在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，如、阿普唑仑等。
2024-05-01 06:54
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惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。
