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来月经可以做高抬腿吗？
补充说明：来月经可以做高抬腿吗？
2019-07-11 21:50
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来月经一般不可以做高抬腿，容易导致经量增多、急性盆腔炎发作和子宫内膜异位症等。
1、经量增加：剧烈运动可能增加腹压，也可能导致月经量增加。2、急性盆腔炎发作：由于月经期间盆腔处于充盈状态，如果进行剧烈运动，抵抗力降低，也可能导致急性盆腔炎发作。3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症的病因是月经血反流，即月经血从输卵管倒流到盆腔，一些活跃的子宫内膜随血液种植在卵巢、输卵管或盆腔。随着月经期间的剧烈运动，腹压也会相对增加。如果出现月经血反流，可能会导致子宫内膜异位症。
应注意月经期间不要剧烈运动，以免引起上述不良反应。
2022-06-25 15:22
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
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来月经可以做高抬腿的。身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体，但女性经期的运动务必要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是度、大运动量的运动（如变速长跑、负重跳跃、斜坡卷腹等），还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或增加出血量。
2019-07-11 22:00
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
