发病时间：不清楚
来月经可以做高抬腿动作吗
补充说明：来月经可以做高抬腿动作吗
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时不可以做高抬腿动作。
来月经时宫口处于开放状态，此时做高抬腿的动作可能会导致经血逆流，造成子宫内膜异位症。另外，该时期子宫较为脆弱，高抬腿可能加剧腹部压力，导致疼痛、不适等症状。因此，为避免健康风险，不建议在此期间进行高抬腿运动。
如果女性在来月经的时候存在痛经的症状，则不建议做高抬腿动作，以免加重腹痛症状。
针对月经期的特殊性，建议女性注意保暖，避免剧烈运动以及过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。
2024-04-14 09:56
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正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕，异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长，但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30～40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查，可发现约20～25%患者有异位的子宫内膜。
