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维生素c副作用?
补充说明:维生素c副作用?
a******W 2019-07-12 03:41
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体内缺乏维生素c,是会引起坏血病的,适当补充,有促进细胞代谢和增强免疫力等功效。但是不宜过多,如果超出剂量服用,很容易产生腹泻、呕吐、多尿、皮肤发疹的副作用。还能够在尿道中形成结石,损害到泌尿系统,甚至会降低女性的生育能力。其实,水果和蔬菜也富含维生素C,可以在饮食方面摄入,更健康。
2019-07-12 04:15
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。