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晚上睡觉腿为什么会抽筋？
补充说明：晚上睡觉腿为什么会抽筋？
2021-07-12 06:02
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晚上睡觉抽筋可能是由于缺钙的原因引起的，还有可能是由于过度的运动引起的，如果近期没有出现运动过量的情况，那么一般都是由于缺钙引起的，平时的时候最好是吃一些钙片以及给身体补充维生素D，以及在饮食上多吃一些富含钙的食物来给身体补充钙质，一段时间之后就能够恢复了 。
2022-09-23 08:50
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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