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头发枯燥用什么洗发水好？
补充说明：头发枯燥用什么洗发水好？
2019-07-13 11:00
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精选回答(1)
可以选择营养护发的，无硅油的洗发水，最好是纯植物的，在生活中注意不要熬夜，增加营养，多锻炼身体。与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可平时不要经常处于精神紧张状态。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。
2019-07-13 11:48
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医生回答(1)
用洗护分开的洗发套装，也就是洗发露或洗发水跟护发素分开的。身体营养、睡眠跟头发的质量也有关联。按时吃饭、休息，可以多选择高蛋白食物，特别是植物蛋白，如豆类、核桃、花生等。适量运动，多喝水。
2019-07-13 11:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
