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孕妇吃什么坚果比较好？
补充说明：孕妇吃什么坚果比较好？
2021-07-16 21:28
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你好，在怀孕之后可以适当的吃坚果，比如核桃，开心果，腰果，但是避免吃的过多，因为坚果里面含油脂是比较多的，如果吃的太多会导致高血脂。平时多吃新鲜的蔬菜，水果可以适当的吃。怀孕期间适当多吃高蛋白质食物，补充营养，做好各项孕期检查。
2022-09-28 14:53
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