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孕妇吃什么坚果比较好?

发病时间:不清楚

孕妇吃什么坚果比较好?

补充说明:孕妇吃什么坚果比较好?

2021-07-16 21:28

孕妇 怀孕 核桃 开心果 腰果 高血脂 孕期检查

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

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你好,在怀孕之后可以适当的吃坚果,比如核桃,开心果,腰果,但是避免吃的过多,因为坚果里面含油脂是比较多的,如果吃的太多会导致高血脂。平时多吃新鲜的蔬菜,水果可以适当的吃。怀孕期间适当多吃高蛋白质食物,补充营养,做好各项孕期检查。

2022-09-28 14:53

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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