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贫血脸色发黄跑步会有改善吗？
补充说明：贫血脸色发黄跑步会有改善吗？
a******W 2019-07-17 10:24
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精选回答(1)
考虑可能是因为营养不良和休息不够好导致的内分泌紊乱导致的皮肤发黄。可以多按摩脸部，促进脸部的血液循环，可以改善脸部发黄的症状。适量运动，避免劳累。饮食要均衡，多吃蔬菜和水果，多补充水分。这个需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况的，适量营养，配合运动。
2019-07-17 11:07
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
