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怎么提高身体的基础代谢？
补充说明：怎么提高身体的基础代谢？
2019-07-18 17:19
基础代谢 节食减肥 食欲 甲状腺功能亢进症 甲状腺功能减退症
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精选回答(1)
首先要做的就是保证蛋白质的摄取量，多进行健身锻炼，同时避免高热量食物的摄入。这样就能够提高身体内的代谢率。有氧运动能够有效的燃烧脂肪，而力量训练则是提高身体代谢率最好方法。提高基础代谢率并不难，记住2点，一是保证蛋白质摄入，二是健身锻炼。
2019-07-18 17:25
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医生回答(1)
关于基础代谢率升高，分为病理性和生理性，病理性的基础代谢率升高，通常见于甲状腺功能亢进症的患者。如果患者存在基础代谢率降低明显，则提示患者可能存在甲状腺功能减退症，应该服用甲状腺素片治疗，可以有效提高基础代谢率，并维持甲状腺的正常功能。
2019-07-18 17:46
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
甲状腺片
用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
甲巯咪唑乳膏
用于治疗甲状腺功能亢进症。长期治疗可使病情缓解，亦可用于甲状腺次全切除或放射性碘治疗之前的甲状腺机能亢进症状改善，以及不能进行手术治疗者。
