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缺什么微量元素失眠?

发病时间:不清楚

缺什么微量元素失眠?

补充说明:缺什么微量元素失眠?

a******W 2019-07-23 17:07

微量元素 失眠 老是失眠 睡不着 乏力 食欲不振

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

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一般来说,常见的微量元素钙,锌的缺失容易导致失眠。微量元素对我们的身体很重要,如果缺失某种元素,身体平衡就会被破坏,导致失眠乏力或是食欲不振这样的现象。可以通过查询微量元素,然后再进行补充,减少熬夜压力,改良心态,多注意调理。

2019-07-23 17:31

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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