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35岁女性白头发很多吃点什么?

发病时间:不清楚

35岁女性白头发很多吃点什么?

补充说明:35岁女性白头发很多吃点什么?

a******W 2019-07-27 16:06

白头发 皮肤 脱发 白发 精神紧张 微量元素 精神 紧张 多食 菠菜 马铃薯 黑芝麻

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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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一般长白头发与劳累休息不好,精神紧张,缺乏微量元素偏食,年龄都是有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,预防偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食物。

2019-07-27 16:45

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