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为什么睡眠时间越来越短？

发病时间：不清楚

为什么睡眠时间越来越短？

补充说明：为什么睡眠时间越来越短？

a******W 2019-07-28 06:10

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郝雨欣主治医师三甲

擅长：全科

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引起失眠的原因很多，包括躯体，心理生理，精神和药物性。躯体性原因，例如关节痛、肌痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体现象，导致失眠。睡眠呼吸暂停综合症也是这类原因。生理性原因。例如时差、车，船，飞机等睡眠环境改变，卧室内强光，噪音室温过高或过低，引起失眠。

2019-07-28 06:44

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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