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吃什么对头发好能让头发变多?

发病时间:不清楚

吃什么对头发好能让头发变多?

补充说明:吃什么对头发好能让头发变多?

2019-07-29 22:41

头发 掉发 发育 黑色素 维生素A 维生素C 维生素E 微量元素 黑芝麻 红枣 黑豆 黑米 核桃

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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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因为吃什么对头发有益,它能使头发长得更多,并为头发生长和身体发育补充丰富的营养。对头发生长更重要的几种营养元素是黑色素、维生素A、维生素C、维生素E、碘、蛋白质、铁等。定期食用富含这些食物的食物可以在一定程度上帮助头发生长,还可以防止头发断裂和脱落。经常吃富含蛋白质和微量元素的食物,多吃黑色食物:黑芝麻、红枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等。多吃水果和蔬菜,少吃油腻和含糖的食物。

2019-07-29 22:55

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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