发病时间：不清楚
怎么让头发变多？
补充说明：怎么让头发变多？
a******W 2020-03-23 18:52
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精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
让头发变多可以多对头皮按摩一下，按摩可以有效的促进血液循环，能够改善毛囊的血供，当出现这种情况的时候还要保持一个愉快的心情。避免长时间的有一些焦虑的情绪。
当出现掉头发的时候要改善不良的饮食习惯，多吃一些高蛋白高脂肪酸的食物，可以多吃一些蛋类或者是花生和黑芝麻等食物，能够起到促进头发生长的作用。在平常生活中要做到早睡早起。
2020-04-03 14:57
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
这种情况与先天遗传因素有关系，不属于病态，不要担心，放松心情，顺其自然。中医学认为肾主骨生髓，其华在发，平时可以常食黑豆、枸杞子、黑芝麻等食物，坚持舒缓柔和的运动，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操等，保证充足的睡眠，劳逸结合，养成规律的生活习惯。
2020-03-23 19:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
