发病时间：不清楚
二十岁为什么感觉记忆力下降
补充说明：二十岁为什么感觉记忆力下降
2019-07-31 15:27
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
二十岁感觉记忆力下降多考虑是睡眠不足导致的，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现注意力不集中、记忆力下降等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、焦虑症
焦虑症是指遗传、威胁、长期内心的紧张和压抑等引起的以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现坐立不安、紧张、出汗等症状，还有可能会出现记忆力下降、心情烦躁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，可能与年龄、遗传、环境、氧化应激等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
除此之外，还可能是脑血管疾病、脑炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-27 04:23
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唐铠 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长颅脑、脊髓肿瘤以及颅内动脉瘤、脑血管畸形等神经系统疾病的临床诊治。
提问
根据你提供的表现进行分析，目前主要的是如何加强记忆力问题。年轻人记忆力减退是神经衰弱的先驱现象，原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张，或压力过大等。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如柑橘、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。
2019-07-31 15:48
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
