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肌肉酸疼还要继续锻炼吗
补充说明：肌肉酸疼还要继续锻炼吗
2019-07-31 23:16
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肌肉酸疼时应根据原因决定是否继续锻炼 。
肌肉酸疼通常指肌肉在运动后出现的疼痛感，可能与乳酸堆积、肌肉劳损或炎症有关。若因运动量过大导致，可适当休息后继续锻炼；若为肌肉损伤或炎症，则需暂停锻炼并就医。如果肌肉酸疼伴随肿胀、红斑或发热等症状，可能是感染或其他疾病引起的，此时不应继续锻炼，应及时就医进行诊断和治疗。
在肌肉酸疼期间，应注意保持充足的水分摄入，以促进乳酸代谢。同时，避免过度用力或进行度锻炼，以免加重肌肉负担。
2024-07-16 09:19
举报肌肉酸疼不要继续锻炼，如果病人在锻炼时，已经出现肌肉酸痛现象，说明肌肉软组织已经发生损伤。在这个时候，病人要停止锻炼，因为局部肌肉损伤后，已经产生乳酸堆积，而且没有及时代谢出去，病人才会有肌肉酸痛的现象。在这个阶段，要卧床好好休息，或者洗热水澡，可以加速局部的血液循环，促进乳酸代谢。
2019-07-31 23:26
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
