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唱歌可以锻炼肺功能？
补充说明：唱歌可以锻炼肺功能？
a******W 2019-08-10 09:49
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唱歌可以锻炼肺功能，唱歌能够减轻肺部的压力，增大肺活量，而且吹奏乐器的时候需要大量的呼吸，也可以增大肺活量，唱歌对人的身体有好处，它可以使心情变好，解除心中的烦闷，给生活增加乐趣，还可以增强心肺功能，还有利于加快身体内血液的流动循环脑细胞得到锻炼，增强记忆力。
2019-08-10 10:42
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
