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男23岁还能长高么？
补充说明：男23岁还能长高么？
a******W 2019-08-12 14:02
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好，根据你所描述的，身高一般与遗传因素有关，你这个年龄长高的几率不大，平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，要早睡早起，不要熬夜，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2019-08-12 14:25
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医生回答(1)
23岁基本上没有长高的可能。正常的骨骺愈合时间:女性16～17岁，男性17-18岁。骨骺的愈合与骨龄有直接关系。如果骨骺损伤会直接影响骨头的变粗变长影响身高。平时要适当的锻炼，避免剧烈运动，饮食讲究科学合理，多吃青菜，合理的睡眠，才会促进身体长高。
2019-08-12 14:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
