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晚上9点到11点什么器官排毒?

发病时间:不清楚

晚上9点到11点什么器官排毒?

补充说明:晚上9点到11点什么器官排毒?

2021-08-13 07:57

排毒 肝脏 痘痘 睡眠

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精选回答(1)

颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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晚上11点肝脏排毒是真的,身体的每个器官的排毒时间都不一样,一般晚上的11点到凌晨的一点是肝脏排毒的,而且这个排毒是需要在睡觉中进行的。所以这段时间睡觉是最好的,而且脸上有痘痘的人,一定要保持充足的睡眠。和多吃一些蔬菜水果,这样对身体才是最好的。

2023-01-13 16:30

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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