发病时间：不清楚
从晚上11点睡到早上9点是几个小时
补充说明：从晚上11点睡到早上9点是几个小时
P****** 2019-10-03 12:44
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精选回答(1)
这个是十个小时，十岁的孩子一般正常的睡眠在8到10个小时之间，你现在这个睡眠时间长还是可以的，不过这个晚上十一点睡觉太晚了，因为孩子晚上九点前睡眠最好。因为孩子生长激素分泌呈脉冲式，其高峰在晚上9点左右，若孩子长期睡眠迟容易造成孩子身高不能达标，同时因大脑中智能发育在夜间也是高峰。最好注意一些，不要这么晚睡觉的。
2019-10-05 08:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
